5 Claves para aprender a amarse a si mismo

AMOR PROPIO

En la mayoría de ocasiones escuchamos decir: amate a ti mismo, aceptate como eres, quiere un poco más. Pero realmente ¿lo estamos aplicando a nuestra vida?. Así te lo mencionen recurrentemente familiares o amigos no va a funcionar mágicamente, se requiere de voluntad y constancia. Por esto te comparto 5 claves para que inicies a enamorarte de ti.

  1. Identifica como esta tu autoestima. ¿ Te comparas constantemente?, ¿ Sientes que no eres capaz de realizar alguna tarea o trabajo que debes hacer? ¿ te aceptas a ti mismo?
  2. ¿ Cuál es el dialogo interno que tienes? ,si es negativo empieza a incorporar palabras de reconocimiento, que te reconforten. Inicia un proceso de perdón contigo mismos, no te juzgues tanto.
  3. ¿ Cuál es el valor que te das a ti mismo?. Eres merecedor de todo aquello que te sucede, conocer personas agradables que compartan la felicidad contigo, establece limites en una relación pues sabes lo que vales y mereces.
  4. Identifica los pensamientos negativos e incorpora los pensamientos positivos
  5. Sé autentico, genuino y original.
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