Los celos están presentes en nuestro diario vivir y se pueden presentar en diferentes contextos ( familiar, laboral, amistad o pareja). Se producen porque queremos poseer al otro de forma exclusiva y se piensa constantemente que se va a presentar un episodio de infidelidad, el temor por perder a tu pareja aumenta considerablemente.
Si esto esto esta sucediendo en ti vida probablemente hay inseguridad, poca confianza y baja autoestima.
¿ Cómo controlarlos?
- Acepta si tu eres la persona celosa y controladora o si es tu pareja
- Identifica los pensamientos y situaciones que te producen celos
- Trabajar en ti mejorando tu autoestima y autoconcepto
