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¿Cómo SUPERAR LOS CELOS? 😤 3 claves para CONTROLARLOS 2020 🤩

Controlar los celos

Los celos están presentes en nuestro diario vivir y se pueden presentar en diferentes contextos ( familiar, laboral, amistad o pareja). Se producen porque queremos poseer al otro de forma exclusiva y se piensa constantemente que se va a presentar un episodio de infidelidad, el temor por perder a tu pareja aumenta considerablemente.

Si esto esto esta sucediendo en ti vida probablemente hay inseguridad, poca confianza y baja autoestima.

¿ Cómo controlarlos?

  1. Acepta si tu eres la persona celosa y controladora o si es tu pareja
  2. Identifica los pensamientos y situaciones que te producen celos
  3. Trabajar en ti mejorando tu autoestima y autoconcepto

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