Estrés ¿Qué es? y ¿Cómo controlarlo?
ESTRÉS Respuesta innata que apareció en un ambiente hostil para permitir la supervivencia de la especie y tiene una duración de 10 a 5 minutos,… Leer más »Estrés ¿Qué es? y ¿Cómo controlarlo?
Noticias
Zona de Confort ¿ Qué es y como salir de ella?
La zona de confort es ese estado mental que limita tu aprendizaje, es el entorno que dominas a la perfección, te sientes cómodo y te… Leer más »Zona de Confort ¿ Qué es y como salir de ella?
ANSIEDAD
Es la reacción emocional y fisiológica que surgen en momentos conocidos o momentos que implican un cambio que generan temor e incertidumbre, mantiene al organismo… Leer más »ANSIEDAD
SENTIDO DE VIDA
En la vida constantemente nos estamos preguntando el porque de nuestra existencia o la razón de nuestros actos. Surgen interrogantes como : ¿ Tenemos un… Leer más »SENTIDO DE VIDA
5 Claves para aprender a amarse a si mismo
En la mayoría de ocasiones escuchamos decir: amate a ti mismo, aceptate como eres, quiere un poco más. Pero realmente ¿lo estamos aplicando a nuestra… Leer más »5 Claves para aprender a amarse a si mismo
5 claves para mejorar tu ❤️ relación de pareja
En este post te enseñare 5 claves para mejorar tu relación de pareja. En la relación de pareja debe existir un equilibrio y los factores… Leer más »5 claves para mejorar tu ❤️ relación de pareja
5 Hábitos qué CAMBIARAN TU VIDA 2020
Un hábito es ese comportamiento que aprendemos y repetimos de forma automática, puedes establecer hábitos saludables o nocivos para tu salud. Empieza a reemplazar hábitos… Leer más »5 Hábitos qué CAMBIARAN TU VIDA 2020
Cómo CONSTRUIR TU PROYECTO DE VIDA
Construyamos juntos tu proyecto de vida con algunos tips que encontrarás en el video.
Tips Para MEJORAR EL TRABAJO EN CASA
En este tiempo de cuarentena varias personas están realizando su trabajo en casa, al inicio se contemplaba como algo fabuloso, más horas de sueño y… Leer más »Tips Para MEJORAR EL TRABAJO EN CASA
Depresión en CUARENTENA 🙍 2020
Familiares, amigos o conocidos pueden estar pasando por depresión y nosotros no conocemos su situación. Es importante diferenciar lo que coloquialmente llamamos la «depre» lo… Leer más »Depresión en CUARENTENA 🙍 2020